耳朵里面腫了一碰就疼可能與外耳道炎、皮脂腺囊腫感染、外耳道癤腫、中耳炎或外傷等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行處理加重癥狀。
1、外耳道炎
外耳道炎多因挖耳損傷或污水進入耳道導致細菌感染，表現(xiàn)為耳道紅腫、觸痛明顯，可能伴隨黃色分泌物。可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等抗生素治療，同時保持耳道干燥。
2、皮脂腺囊腫感染
耳道皮脂腺堵塞形成囊腫后繼發(fā)感染，會出現(xiàn)局部硬結(jié)伴劇烈觸痛，可能伴有膿液滲出。需醫(yī)生評估后行囊腫切開引流，配合頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等口服抗生素控制感染。
3、外耳道癤腫
外耳道毛囊感染形成癤腫時，表現(xiàn)為局限性隆起伴跳痛，觸碰時疼痛加劇。早期可熱敷緩解，化膿后需醫(yī)生處理排膿，必要時使用夫西地酸乳膏外涂或口服羅紅霉素膠囊。
4、中耳炎
急性中耳炎可能引起耳道深部腫脹疼痛，常伴隨聽力下降、耳鳴或發(fā)熱。需使用苯酚甘油滴耳液消炎，嚴重時聯(lián)合阿奇霉素顆粒、頭孢呋辛酯片等全身用藥，避免用力擤鼻。
5、外傷
耳道被硬物劃傷或掏耳過度造成黏膜損傷，可能繼發(fā)腫脹疼痛。需停止掏耳行為，防止感染，若出現(xiàn)出血或持續(xù)疼痛應就醫(yī)檢查，排除鼓膜穿孔等嚴重情況。
日常應避免頻繁掏耳或使用不潔工具，游泳時佩戴耳塞防止進水。出現(xiàn)耳部腫痛時禁止自行擠壓或熱敷，及時到耳鼻喉科就診。治療期間保持飲食清淡，多攝入富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉，有助于炎癥恢復。睡眠時避免壓迫患側(cè)耳朵，減少耳機使用時長。