女人腰酸痛可能由腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤(pán)突出癥、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、骨質(zhì)疏松癥等原因引起，通常表現(xiàn)為腰部酸脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。
一、腰肌勞損
腰肌勞損可能與長(zhǎng)期彎腰勞動(dòng)、久坐不動(dòng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部酸脹、反復(fù)發(fā)作性疼痛等癥狀?；颊呖赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等物理方式緩解，也可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物改善癥狀。
二、盆腔炎
盆腔炎可能與細(xì)菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹墜痛、腰骶部酸痛等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等藥物控制感染，若形成膿腫需進(jìn)行手術(shù)引流。
三、腰椎間盤(pán)突出癥
腰椎間盤(pán)突出癥可能與椎間盤(pán)退變、腰部外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部鈍痛、下肢麻木等癥狀?；颊咝枧P床休息，可遵醫(yī)囑使用美洛昔康片、依托考昔片、乙哌立松片等藥物緩解疼痛，嚴(yán)重時(shí)需行椎間孔鏡手術(shù)。
四、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
泌尿系統(tǒng)結(jié)石可能與代謝異常、飲水不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部絞痛、血尿等癥狀?；颊咝柙黾语嬎?，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、坦索羅辛膠囊、排石顆粒等藥物促進(jìn)排石，較大結(jié)石需進(jìn)行體外沖擊波碎石。
五、骨質(zhì)疏松癥
骨質(zhì)疏松癥可能與雌激素水平下降、鈣攝入不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰背隱痛、身高變矮等癥狀?；颊咝柩a(bǔ)充鈣劑與維生素D，可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉維D3片、唑來(lái)膦酸注射液、雷洛昔芬片等藥物抑制骨吸收。
女性出現(xiàn)腰酸痛時(shí)應(yīng)注意避免久坐久站，睡眠時(shí)可選擇硬板床減輕腰椎壓力，日常進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐等腰部核心肌群鍛煉。飲食中適當(dāng)增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，天氣寒冷時(shí)注意腰部保暖。若疼痛持續(xù)加重或伴有發(fā)熱、下肢麻木等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往骨科或婦科就診檢查。