長期忍精不射可能導(dǎo)致前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病，還可能引發(fā)性功能障礙或心理問題。男性射精是正常的生理過程，刻意抑制可能對身體產(chǎn)生負(fù)面影響。
忍精不射時，精液會滯留于生殖系統(tǒng)內(nèi)，可能誘發(fā)前列腺充血腫脹，增加細(xì)菌感染風(fēng)險，表現(xiàn)為尿頻尿急或會陰部脹痛。精囊長期處于充盈狀態(tài)可能引發(fā)無菌性炎癥，導(dǎo)致血精或射精疼痛。性興奮時強行抑制射精反射可能干擾神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，逐漸發(fā)展為勃起困難或射精延遲。部分人群因長期壓抑性沖動會出現(xiàn)焦慮抑郁等情緒障礙，影響生活質(zhì)量。少數(shù)情況下反復(fù)忍精可能導(dǎo)致逆行射精，精液誤入膀胱而非尿道排出。
存在慢性前列腺炎或精囊囊腫的患者忍精不射可能加重原有病情，需特別注意。先天性輸精管狹窄者可能出現(xiàn)更嚴(yán)重的精液淤積癥狀。糖尿病患者因神經(jīng)敏感性下降更易出現(xiàn)射精功能紊亂。服用抗抑郁藥等特定藥物人群可能面臨更復(fù)雜的性功能問題。脊髓損傷患者自主控制射精能力受限時需專業(yè)醫(yī)療干預(yù)。
建議保持規(guī)律性生活頻率，避免刻意延長性交時間或中斷射精，性活動后適當(dāng)補充水分促進代謝。日常可進行凱格爾運動增強盆底肌控制力，避免久坐壓迫會陰部。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補充鋅元素與維生素E。出現(xiàn)持續(xù)會陰不適或射精異常時，應(yīng)及時到泌尿外科就診檢查，通過前列腺液分析、超聲等明確病因，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等藥物改善癥狀，心理因素明顯者可配合認(rèn)知行為治療。