女孩通常在6-7歲開(kāi)始換牙，乳牙逐漸脫落并被恒牙替代。換牙過(guò)程可能持續(xù)到12-13歲。
女孩換牙的起始時(shí)間存在個(gè)體差異，但多數(shù)在6歲左右出現(xiàn)第一顆乳牙松動(dòng)。下頜中切牙通常最先脫落，隨后是上頜中切牙。7-8歲時(shí)側(cè)切牙開(kāi)始更換，9-12歲期間前磨牙和犬齒陸續(xù)更替。第二磨牙多在10-12歲萌出，而第三磨牙即智齒一般在17-25歲長(zhǎng)出。整個(gè)換牙過(guò)程受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、口腔發(fā)育等因素影響，若8歲后仍無(wú)換牙跡象或出現(xiàn)異常疼痛腫脹，建議就診口腔科檢查。
換牙期間應(yīng)保持口腔清潔，使用軟毛牙刷每日刷牙兩次，避免過(guò)硬或粘性食物損傷松動(dòng)牙齒。定期口腔檢查可監(jiān)測(cè)牙齒排列情況，發(fā)現(xiàn)齲齒或咬合異常需及時(shí)干預(yù)。鼓勵(lì)兒童養(yǎng)成不舔牙、不咬硬物的習(xí)慣，乳牙滯留或恒牙萌出受阻時(shí)須專業(yè)處理。均衡攝入鈣、磷等礦物質(zhì)有助于牙齒發(fā)育，限制高糖飲食預(yù)防齲齒發(fā)生。