頸椎病通?？梢钥刂瓢Y狀并延緩進展，但難以完全根治。頸椎病的治療方式主要有藥物治療、物理治療、手術治療、中醫(yī)調理和生活方式調整。
1、藥物治療
頸椎病引起的疼痛或炎癥可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片，或肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片。藥物可緩解癥狀但無法逆轉椎間盤退變。
2、物理治療
頸椎牽引、超短波治療等可減輕神經(jīng)壓迫，改善局部血液循環(huán)。需在專業(yè)康復師指導下進行，避免不當操作加重損傷。
3、手術治療
對于嚴重脊髓壓迫或保守治療無效者，可選擇頸椎前路減壓融合術、人工椎間盤置換術等，術后需長期康復訓練。
4、中醫(yī)調理
針灸、推拿可松解肌肉痙攣，艾灸有助于溫經(jīng)通絡。需選擇正規(guī)中醫(yī)機構，避免暴力手法導致二次傷害。
5、生活方式調整
避免長時間低頭，使用符合人體工學的枕頭，加強頸肩部肌肉鍛煉如米字操、游泳等，延緩頸椎退變速度。
頸椎病患者需保持規(guī)律作息，睡眠時選擇高度適中的枕頭避免頸椎懸空；日常用電腦時調整顯示器至視線平齊位置，每1小時活動頸部；飲食注意補充鈣質和維生素D，適度曬太陽促進骨骼健康；急性發(fā)作期可局部熱敷緩解肌肉緊張，但溫度不宜超過40℃；若出現(xiàn)上肢麻木加重或行走不穩(wěn)等脊髓壓迫癥狀，須立即就醫(yī)評估。