高血壓引起手腳麻木可能與腦血管病變、周圍神經(jīng)損傷等因素有關(guān)。高血壓患者出現(xiàn)手腳麻木需警惕腦卒中或周圍神經(jīng)病變，建議及時(shí)就醫(yī)排查病因并控制血壓。
長(zhǎng)期血壓升高可導(dǎo)致腦部小動(dòng)脈硬化，影響局部血流供應(yīng)。當(dāng)腦組織短暫缺血時(shí)，可能引發(fā)單側(cè)手腳麻木，常伴有頭暈、言語(yǔ)不清等癥狀。這種情況需要監(jiān)測(cè)血壓波動(dòng)，遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物，配合頭部CT或MRI檢查明確血管狀況。
高血壓還可能造成末梢神經(jīng)滋養(yǎng)血管病變，引發(fā)對(duì)稱性手腳麻木。這種麻木多從指尖開始蔓延，夜間癥狀加重，可能伴隨針刺感。需通過(guò)肌電圖檢查確認(rèn)神經(jīng)損傷程度，在控制血壓基礎(chǔ)上可配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
日常需保持低鹽飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，多吃芹菜、菠菜等富含鉀的蔬菜。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每次持續(xù)30分鐘以上。定期監(jiān)測(cè)晨起和睡前血壓，避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。若麻木持續(xù)不緩解或出現(xiàn)肌力下降，須立即到神經(jīng)內(nèi)科就診。