骨質(zhì)疏松患者一般可以吃乳鈣，有助于補充鈣質(zhì)。
乳鈣是從牛奶中提取的天然鈣源，其成分包括檸檬酸鈣、磷酸鈣以及一些天然存在的礦物質(zhì)和乳蛋白。對于大多數(shù)骨質(zhì)疏松患者而言，食用乳鈣是一種安全有效的補鈣方式。乳鈣的生物利用度較高，意味著身體對其中的鈣質(zhì)吸收效率相對較好。它性質(zhì)溫和，對胃腸道的刺激通常小于某些無機鈣補充劑，適合胃腸功能較弱的人群長期服用。在日常飲食中，乳鈣可以作為膳食補充，與維生素D一同攝入能更好地促進鈣在骨骼中的沉積，對延緩骨量流失、維持骨骼健康有積極作用。骨質(zhì)疏松患者在選擇乳鈣產(chǎn)品時，應注意查看產(chǎn)品成分，確保其鈣含量符合日常推薦攝入量的一部分，并避免與影響鈣吸收的食物或藥物同時服用。
骨質(zhì)疏松患者食用乳鈣時也需注意相關事項。雖然乳鈣吸收較好，但過量補充鈣質(zhì)可能導致高鈣血癥，增加腎結石的風險。對于患有腎臟疾病、甲狀旁腺功能異?；蛘诜媚承┨囟ㄋ幬锶鐝娦能疹愃幬铩⒛承┛股氐幕颊?，應在醫(yī)生指導下決定是否補充乳鈣及確定合適劑量。部分人群可能對乳制品中的蛋白質(zhì)成分過敏，選擇時需留意。補鈣僅是骨質(zhì)疏松綜合管理的一環(huán)，患者仍需堅持均衡飲食、適度運動、曬太陽以促進維生素D合成，并遵醫(yī)囑進行規(guī)范的抗骨質(zhì)疏松藥物治療，如使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液或雷洛昔芬片等，才能有效控制病情。