例假前后出血通常持續(xù)1-3天，屬于正常生理現(xiàn)象。若出血時(shí)間超過(guò)5天或伴隨異常癥狀，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等因素有關(guān)。
月經(jīng)前后少量出血多由黃體功能不足導(dǎo)致，血液呈褐色或暗紅色，通常無(wú)須特殊處理。排卵期出血發(fā)生在月經(jīng)周期中間，持續(xù)1-2天，與雌激素水平波動(dòng)相關(guān)。病理性出血常見于子宮內(nèi)膜炎患者，表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)至7-10天，可能伴隨下腹墜痛。子宮內(nèi)膜異位癥引起的出血具有周期性，常在經(jīng)前1周出現(xiàn)，需通過(guò)超聲檢查確診。長(zhǎng)期服用避孕藥也可能導(dǎo)致突破性出血，建議咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
建議記錄出血時(shí)間與癥狀變化，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。保持會(huì)陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)衛(wèi)生用品。飲食注意補(bǔ)充鐵元素，適量食用動(dòng)物肝臟、菠菜等。若出血量突然增多或持續(xù)超過(guò)7天，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行婦科超聲與激素六項(xiàng)檢查。日常避免過(guò)度節(jié)食減肥，維持規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌穩(wěn)定。