骨折后手背腫脹可通過制動固定、冷敷處理、藥物治療、康復訓練、定期復查等方式緩解。骨折后手背腫脹通常由局部出血、炎癥反應、淋巴回流受阻、組織損傷、感染等因素引起。
1、制動固定
使用夾板或支具固定骨折部位，避免骨折斷端移動加重軟組織損傷。上肢抬高至心臟水平以上，有助于減輕靜脈回流壓力。固定時間通常需要4-6周，具體根據(jù)骨折類型和愈合情況調整。
2、冷敷處理
急性期48小時內可用冰袋冷敷腫脹部位，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復進行。低溫能收縮血管減少出血，緩解疼痛和腫脹。注意避免凍傷，需用毛巾包裹冰袋。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊減輕炎癥反應。地奧司明片可改善微循環(huán)促進消腫。若存在感染風險，可能需要頭孢克洛分散片等抗生素。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用。
4、康復訓練
腫脹消退后開始被動關節(jié)活動，逐步過渡到主動訓練。早期可進行手指屈伸、腕關節(jié)環(huán)繞等動作，后期增加握力訓練。康復過程需循序漸進，避免過早負重導致二次損傷。
5、定期復查
按醫(yī)囑進行X線檢查觀察骨折對位和愈合情況。若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、劇烈疼痛，需及時排除血管神經(jīng)損傷或骨筋膜室綜合征等并發(fā)癥。
骨折恢復期間應保持高蛋白飲食，適量補充鈣質和維生素D促進骨骼修復。避免吸煙飲酒以免影響愈合。腫脹完全消退前限制患肢負重活動，睡眠時繼續(xù)抬高患肢。如發(fā)現(xiàn)手指麻木、蒼白或活動障礙等異常表現(xiàn)，應立即就醫(yī)檢查。