牙齦經(jīng)常腫可能由牙菌斑堆積、牙周炎、智齒冠周炎、維生素C缺乏、糖尿病等因素引起，需根據(jù)具體病因采取針對(duì)性治療。

1、牙菌斑堆積

口腔清潔不足導(dǎo)致牙菌斑長(zhǎng)期堆積，刺激牙齦引發(fā)紅腫出血。表現(xiàn)為刷牙時(shí)出血、牙齦邊緣發(fā)紅。需每日使用巴氏刷牙法清潔，配合牙線及含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液輔助控制菌斑。

2、牙周炎

牙菌斑鈣化形成牙結(jié)石后引發(fā)牙周組織炎癥，伴隨牙齦退縮、牙槽骨吸收。可能出現(xiàn)口臭、牙齒松動(dòng)。需進(jìn)行齦下刮治等專(zhuān)業(yè)治療，配合使用甲硝唑芬布芬膠囊、西吡氯銨含片等藥物。

3、智齒冠周炎

阻生智齒周?chē)浗M織反復(fù)感染，常見(jiàn)局部腫痛、張口受限。急性期可用過(guò)氧化氫溶液沖洗，必要時(shí)拔除智齒，輔以頭孢克洛分散片、布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。

4、維生素C缺乏

長(zhǎng)期果蔬攝入不足導(dǎo)致膠原合成障礙，牙齦呈紫紅色腫脹且易出血。需增加鮮棗、獼猴桃等富含維生素C食物的攝入，嚴(yán)重者可短期服用維生素C泡騰片。

5、糖尿病

血糖控制不佳者易出現(xiàn)牙齦紅腫、反復(fù)膿腫。需監(jiān)測(cè)血糖并規(guī)范治療，口腔護(hù)理建議選用葡萄糖酸氯己定含漱液，避免使用含糖漱口水。

日常需保持每日兩次有效刷牙，每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙，控制高糖飲食攝入。孕婦、糖尿病患者等特殊人群應(yīng)加強(qiáng)口腔檢查頻率。若牙齦腫脹持續(xù)超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱，須及時(shí)就診排查系統(tǒng)性病因。夜間可使用溫?zé)岬}水含漱緩解不適，避免自行擠壓腫脹部位。