一早起來(lái)頭暈?zāi)垦Ｏ胪驴赡苁橇夹躁嚢l(fā)性位置性眩暈、頸椎病、耳石癥、前庭神經(jīng)炎、高血壓等原因引起的，通常表現(xiàn)為天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐、頸部僵硬、站立不穩(wěn)、血壓升高等癥狀。可通過(guò)臥床休息、手法復(fù)位、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性處理。
一、良性陣發(fā)性位置性眩暈
良性陣發(fā)性位置性眩暈可能與頭部位置改變有關(guān)，通常表現(xiàn)為短暫性眩暈和惡心。治療時(shí)可進(jìn)行耳石復(fù)位，也可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、異丙嗪片等藥物改善癥狀。
二、頸椎病
頸椎病可能與長(zhǎng)期低頭姿勢(shì)有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛和頭暈。治療時(shí)可進(jìn)行頸椎牽引，也可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解不適。
三、耳石癥
耳石癥可能與耳石脫落有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)突發(fā)眩暈。治療時(shí)可進(jìn)行手法復(fù)位，也可遵醫(yī)囑使用銀杏葉提取物片、鹽酸苯海拉明片、茶苯海明片等藥物控制癥狀。
四、前庭神經(jīng)炎
前庭神經(jīng)炎可能與病毒感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性眩暈和嘔吐。治療時(shí)可進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練，也可遵醫(yī)囑使用潑尼松龍片、地塞米松片、阿昔洛韋片等藥物抗炎抗病毒。
五、高血壓
高血壓可能與遺傳因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起頭暈和惡心。治療時(shí)可進(jìn)行生活方式干預(yù)，也可遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、鹽酸貝那普利片等藥物控制血壓。
晨起頭暈期間應(yīng)保持充足休息，避免突然起身或快速轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，飲食宜清淡易消化，適當(dāng)補(bǔ)充水分，避免咖啡因和酒精攝入，保持臥室通風(fēng)良好，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，定期監(jiān)測(cè)血壓變化，癥狀持續(xù)不緩解時(shí)須及時(shí)前往醫(yī)院就診檢查。日常生活中注意規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張，進(jìn)行適度頸部放松運(yùn)動(dòng)，有助于預(yù)防癥狀反復(fù)發(fā)作。