冬天血糖比夏天高在多數(shù)情況下是真實(shí)的，這種現(xiàn)象主要與季節(jié)變化帶來的生理變化、生活方式改變以及環(huán)境因素有關(guān)。
冬季氣溫降低，人體為了維持核心體溫，交感神經(jīng)興奮性會增強(qiáng)，這會促使腎上腺素等升糖激素分泌增多，從而可能引起血糖水平升高。同時(shí)，寒冷天氣可能減少戶外活動，導(dǎo)致運(yùn)動量下降，身體能量消耗減少，也會對血糖控制產(chǎn)生不利影響。在飲食方面，冬季人們可能更傾向于攝入更多高熱量食物以御寒，若未相應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，容易造成熱量攝入超標(biāo)，進(jìn)一步推高血糖。對于已確診糖尿病的患者，冬季血糖波動可能更為明顯，需要加強(qiáng)監(jiān)測。
當(dāng)然，也存在少數(shù)情況。部分個(gè)體可能因?yàn)橄募狙谉釋?dǎo)致食欲減退、消耗增加，反而使夏季血糖水平低于冬季。個(gè)人對季節(jié)變化的適應(yīng)能力、疾病管理依從性的差異，以及是否并發(fā)其他疾病或感染，都可能影響季節(jié)與血糖關(guān)系的規(guī)律性。血糖監(jiān)測的規(guī)范性、儀器的準(zhǔn)確性也是需要考慮的因素。
無論季節(jié)如何變化，維持血糖穩(wěn)定是關(guān)鍵。建議在冬季注意保暖，避免因寒冷刺激引發(fā)應(yīng)激反應(yīng)。保持規(guī)律的運(yùn)動習(xí)慣，可適當(dāng)增加室內(nèi)活動。飲食上需保持均衡，避免因天冷而放縱高脂高糖飲食。糖尿病患者應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，并加強(qiáng)血糖監(jiān)測頻率，及時(shí)發(fā)現(xiàn)波動。若發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)異常升高或波動劇烈，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整治療方案。