鼻子一般指鼻部，痘痘通常指痤瘡。鼻部長痤瘡，留下黑色痤瘡印一般可以通過日常清潔、調(diào)整飲食、注意防曬、藥物治療、激光治療等方式去掉。如果出現(xiàn)身體不適，建議患者及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
1、日常清潔：建議患者平時用溫水清潔鼻部，有利于保持皮膚清潔，改善鼻部長痤瘡后留下的黑色痤瘡印記。
2、調(diào)整飲食：若鼻部長痤瘡留下了黑色印記，患者在日常生活中應(yīng)避免攝入含色素的食物，如可樂、醬油等，以免加重不適，可以適量食用富含維生素的食物，如獼猴桃、橙子等。
3、注意防曬：在長痤瘡后，建議患者平時注意防曬，可以使用遮陽傘、遮陽帽等物品，以減少紫外線對鼻部的刺激，減輕鼻部黑色痤瘡印記。
4、藥物治療：若患者鼻部長痤瘡后留下的黑色印記比較大，通?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、氫醌乳膏、壬二酸乳膏等藥物改善。
5、激光治療：若鼻部痤瘡留下的黑色印記嚴(yán)重影響美觀，建議患者遵醫(yī)囑進行激光治療，通過激光抑制黑素細胞生成，淡化黑印。
在日常生活中，患者可以適當(dāng)運動，如跑步、游泳、爬山等，通?？梢蕴岣咝玛惔x速度，改善皮膚狀態(tài)。