嬰兒咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍背排痰、使用生理鹽水滴鼻、適當(dāng)補充溫水等方式緩解?？人钥赡苡珊粑栏腥尽⑦^敏反應(yīng)、胃食管反流、冷空氣刺激、異物吸入等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，避免干燥空氣刺激呼吸道黏膜。可在浴室開啟熱水制造蒸汽，讓嬰兒吸入5-10分鐘濕潤空氣，有助于稀釋痰液。注意加濕器需每日換水清潔，防止霉菌滋生。
2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
喂奶時抬高嬰兒頭部15-30度，喂食后豎抱拍嗝20分鐘再平躺，減少奶液反流刺激咽喉。母乳喂養(yǎng)者需避免進(jìn)食辛辣食物，配方奶喂養(yǎng)可嘗試更換低敏奶粉。每次喂食量宜少不宜多，少量多次喂養(yǎng)更佳。
3、拍背排痰
將嬰兒俯臥于家長大腿，頭部略低于胸部，用空心掌由下向上輕拍背部兩側(cè)，每側(cè)拍打1-2分鐘。最佳時機(jī)為餐前或餐后1小時，每日可重復(fù)3-4次。注意力度以掌心微紅為宜，避免拍打脊柱區(qū)域。
4、生理鹽水滴鼻
使用0.9%無菌生理鹽水，每側(cè)鼻腔滴入1-2滴后，用吸鼻器清除分泌物。鼻塞緩解后咳嗽常隨之減輕。操作時需固定嬰兒頭部，避免扭動造成黏膜損傷。每日清潔不超過3次，過度沖洗可能破壞鼻黏膜屏障。
5、補充溫水
6個月以上嬰兒可少量飲用30-40℃溫水，每次5-10毫升，每日總量不超過50毫升。溫水能緩解咽喉干燥，稀釋呼吸道分泌物。哺乳期母親也應(yīng)增加水分?jǐn)z入，通過母乳間接補充嬰兒體液。
家長需密切觀察咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀。避免接觸二手煙、香水等刺激性氣味，定期清潔寢具減少塵螨。若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)發(fā)熱或咳嗽超過1周無改善，應(yīng)立即就醫(yī)排查肺炎、百日咳等疾病。未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)不得擅自使用止咳藥物，尤其是含有可待因、右美沙芬等成分的成人制劑。