半夜胃反酸可能由飲食不當(dāng)、胃食管反流病、胃炎、胃潰瘍、食管裂孔疝等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、生活方式干預(yù)等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
夜間進(jìn)食過(guò)飽、高脂肪或辛辣食物會(huì)刺激胃酸分泌，躺臥時(shí)胃酸易反流至食管。建議睡前3小時(shí)避免進(jìn)食，選擇清淡易消化的晚餐如燕麥粥、蒸南瓜。
2、胃食管反流病
食管下括約肌松弛導(dǎo)致胃酸反流，常伴燒心感?？赡芘c肥胖、吸煙等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物抑制胃酸。
3、胃炎
胃黏膜炎癥會(huì)異常增加胃酸分泌，多因幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期用藥引起。表現(xiàn)為上腹隱痛、惡心。需完善胃鏡檢查，常用枸櫞酸鉍鉀顆粒、雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合治療。
4、胃潰瘍
胃黏膜破損后暴露于胃酸引發(fā)疼痛，夜間空腹時(shí)癥狀加重。常見(jiàn)誘因包括應(yīng)激、非甾體抗炎藥使用。需采用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物促進(jìn)愈合。
5、食管裂孔疝
胃部通過(guò)膈肌缺損進(jìn)入胸腔，導(dǎo)致賁門閉合不全。典型癥狀為平臥后反酸加重，可通過(guò)胃鏡確診。輕度者可用泮托拉唑鈉腸溶片控制癥狀，嚴(yán)重者需手術(shù)修復(fù)。
日常需保持規(guī)律作息，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米，避免穿緊身衣物壓迫腹部。戒煙限酒，減少巧克力、咖啡等可能降低食管括約肌壓力的食物。若每周發(fā)作超過(guò)2次或伴隨吞咽困難、體重下降，應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診評(píng)估。