手掌紅腫疼痛可通過休息制動(dòng)、冷敷處理、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。手掌紅腫疼痛可能與外傷、感染、過敏、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因有關(guān)。

一、休息制動(dòng)

避免繼續(xù)使用患手進(jìn)行活動(dòng)，減少關(guān)節(jié)負(fù)重和肌肉牽拉。可將患肢抬高至心臟水平以上，利用重力促進(jìn)靜脈回流。使用繃帶或支具固定腕關(guān)節(jié)，保持功能位制動(dòng)。每日觀察皮膚顏色和腫脹程度變化，記錄疼痛緩解情況。若伴隨皮膚溫度升高或出現(xiàn)瘀斑，需調(diào)整固定松緊度。

二、冷敷處理

采用冰袋包裹毛巾敷于紅腫部位，每次持續(xù)15-20分鐘。冷刺激能使局部毛細(xì)血管收縮，減少炎性物質(zhì)滲出。間隔2-3小時(shí)重復(fù)操作，注意避免凍傷皮膚。對(duì)于開放性傷口或感覺障礙者不宜使用。可配合彈性繃帶加壓包扎，增強(qiáng)消腫效果。

三、藥物治療

細(xì)菌感染可使用阿莫西林克拉維酸鉀片控制炎癥。過敏反應(yīng)可口服氯雷他定片緩解癥狀。非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片能減輕疼痛腫脹。痛風(fēng)急性發(fā)作需用秋水仙堿片干預(yù)。真菌感染可涂抹酮康唑乳膏進(jìn)行治療。

四、物理治療

急性期后采用超短波治療促進(jìn)組織修復(fù)。超聲波療法能改善局部血液循環(huán)，加速代謝產(chǎn)物清除。蠟療的熱效應(yīng)可增強(qiáng)結(jié)締組織延展性。水中運(yùn)動(dòng)利用浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，維持活動(dòng)度。治療頻率通常為每周3-5次，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整方案。

五、手術(shù)治療

對(duì)于腱鞘囊腫或膿腫形成需行切開引流術(shù)。嚴(yán)重骨折移位需進(jìn)行內(nèi)固定手術(shù)恢復(fù)解剖結(jié)構(gòu)。腕管綜合征可實(shí)施腕橫韌帶切開減壓術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)抓握功能。深部感染需放置引流管持續(xù)沖洗，配合靜脈抗生素治療。

日常生活中應(yīng)注意保持手部清潔干燥，避免接觸刺激性化學(xué)物質(zhì)。進(jìn)行手工操作時(shí)佩戴防護(hù)手套，定期變換工作姿勢。飲食中適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，促進(jìn)組織修復(fù)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)功能障礙，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院手足外科就診?；謴?fù)期間可進(jìn)行輕柔的指關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，防止肌腱粘連。夜間睡眠時(shí)可使用腕部護(hù)具保持中立位，減輕組織壓迫。注意觀察是否伴隨發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大等全身癥狀。