手腳熱既可能是陰虛也可能是陽虛，需要結合其他癥狀綜合判斷，陰虛導致的手腳熱多伴有口干、盜汗，陽虛導致的手腳熱常伴隨畏寒、乏力。
陰虛火旺時體內(nèi)津液不足無法制約陽氣，虛火內(nèi)生并向外蒸騰，常出現(xiàn)午后潮熱、夜間盜汗、咽喉干燥、心煩失眠等癥狀，手腳心發(fā)熱感較為明顯。這種情況多與長期熬夜、過度勞累或慢性消耗性疾病有關，治療以滋陰降火為主，可選用知柏地黃丸、大補陰丸等中成藥，日?？墒秤勉y耳、百合等滋陰食物。
陽虛浮火時陽氣虛弱無力固守而浮越于體表，雖然手腳發(fā)熱但肢體整體怕冷，通常伴有精神不振、腰膝酸軟、小便清長等表現(xiàn)。這種情況多見于體質虛弱或年老體衰者，治療需溫補陽氣引火歸元，可選用金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥，飲食宜選擇羊肉、韭菜等溫陽食材。
中醫(yī)辨證需全面考慮舌象、脈象及全身癥狀，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行診斷治療。日常生活中應注意作息規(guī)律，避免辛辣燥熱食物，根據(jù)體質選擇合適的中藥調理，陰虛者宜清涼滋潤，陽虛者宜溫和補益，同時保持情緒穩(wěn)定有助于氣血調和。