眼睛發(fā)癢可能由過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、細(xì)菌性結(jié)膜炎、瞼緣炎、倒睫等原因引起，可通過人工淚液沖洗、冷敷、抗過敏滴眼液、抗生素滴眼液、瞼緣清潔等方式緩解。
1、過敏性結(jié)膜炎
接觸花粉、塵螨等過敏原后，結(jié)膜肥大細(xì)胞釋放組胺導(dǎo)致瘙癢，常伴有眼紅、水樣分泌物。需避免揉眼，使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗過敏藥物，嚴(yán)重時(shí)聯(lián)合普拉洛芬滴眼液抗炎。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致眼表干燥刺激，表現(xiàn)為異物感、間歇性癢感?？擅咳?-6次使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液，配合熱敷促進(jìn)瞼板腺分泌。
3、細(xì)菌性結(jié)膜炎
金黃色葡萄球菌等感染引發(fā)結(jié)膜充血，伴隨黃色粘稠分泌物及輕度瘙癢。需用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療，療程通常7-10天。
4、瞼緣炎
螨蟲感染或油脂分泌異常導(dǎo)致瞼緣充血脫屑，引發(fā)摩擦性癢感。建議每日用茶樹油濕巾清潔瞼緣，配合夫西地酸滴眼液控制感染，嚴(yán)重者需口服多西環(huán)素。
5、倒睫
睫毛逆向生長(zhǎng)摩擦角膜，產(chǎn)生持續(xù)性刺癢感。少量倒睫可用鑷子拔除，多發(fā)倒睫需電解毛囊或手術(shù)矯正瞼內(nèi)翻。
日常應(yīng)保持眼部清潔，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，室內(nèi)使用加濕器維持40%-60%濕度。飲食可增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A及歐米伽3脂肪酸的食物，若癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛需及時(shí)就診眼科排查角膜炎等嚴(yán)重病變。