小孩磨牙可能由遺傳因素、心理壓力、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等原因引起，通常表現(xiàn)為夜間磨牙聲、牙齒磨損、顳下頜關(guān)節(jié)不適等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、口腔矯正、驅(qū)蟲治療、補(bǔ)鈣等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

部分兒童磨牙與家族遺傳傾向有關(guān)，父母若有磨牙史，孩子出現(xiàn)磨牙的概率可能增高。這類情況通常無須特殊治療，建議家長觀察孩子磨牙頻率，避免睡前過度興奮性活動，必要時使用硅膠牙墊保護(hù)牙齒。若伴隨頜面部肌肉酸痛，可遵醫(yī)囑采用熱敷緩解。

2、心理壓力

焦慮、緊張等情緒可能通過神經(jīng)反射引發(fā)磨牙，常見于入學(xué)適應(yīng)期或家庭環(huán)境變動時。家長需關(guān)注孩子情緒變化，通過親子游戲、睡前閱讀等方式幫助放松。對于持續(xù)存在的心理性磨牙，可考慮心理咨詢干預(yù)，避免發(fā)展為慢性顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。

3、牙齒咬合異常

乳恒牙交替期出現(xiàn)的牙齒排列不齊、反頜等問題可能誘發(fā)磨牙。需由口腔科醫(yī)生評估是否需咬合矯正，早期可使用活動矯治器調(diào)整。磨牙嚴(yán)重者可短期佩戴頜墊，防止牙釉質(zhì)過度磨損，同時配合咀嚼肌放松訓(xùn)練改善癥狀。

4、腸道寄生蟲感染

蛔蟲等寄生蟲分泌的神經(jīng)毒素可能引起夜間磨牙，多伴隨腹痛、食欲異常。確診后需遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥，用藥期間注意觀察排便情況。日常需加強(qiáng)手衛(wèi)生，避免生食，定期更換床單被褥。

5、缺鈣

鈣缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高引發(fā)磨牙，常見于挑食或生長過快的兒童。建議通過牛奶、奶酪等食物補(bǔ)鈣，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等制劑。同時需保證每日充足日照，促進(jìn)維生素D合成。

家長應(yīng)記錄孩子磨牙發(fā)生時間和伴隨癥狀，避免自行使用鎮(zhèn)靜類藥物。日常保持規(guī)律作息，晚餐不宜過飽，睡前2小時限制電子屏幕使用。若磨牙伴隨頭痛、牙齒松動或持續(xù)超過1個月，需及時就診口腔科或兒科排查器質(zhì)性疾病。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)因磨牙導(dǎo)致的牙齒隱裂或關(guān)節(jié)損傷。