魚肝油通常建議在出生后15天開始補(bǔ)充，持續(xù)至2-3歲。魚肝油主要含有維生素A和維生素D，有助于嬰幼兒視覺(jué)發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)及免疫功能提升。
新生兒出生時(shí)體內(nèi)維生素D儲(chǔ)備較少，母乳中維生素D含量有限，難以滿足快速生長(zhǎng)發(fā)育需求。出生后15天左右開始補(bǔ)充魚肝油，可預(yù)防維生素D缺乏性佝僂病，促進(jìn)鈣磷吸收。早產(chǎn)兒、低體重兒或冬季出生嬰兒，因日照不足或儲(chǔ)備不足，可遵醫(yī)囑提前至出生后1周內(nèi)補(bǔ)充。2歲后兒童飲食逐漸多樣化，若日常能攝入足量富含維生素A和D的食物如深海魚、蛋黃、強(qiáng)化乳制品，且每日有充足戶外活動(dòng)，可逐步減少或停止補(bǔ)充。
魚肝油需避免與鈣劑同時(shí)服用，以免影響吸收。選擇滴劑型魚肝油時(shí)，應(yīng)使用專用滴管控制劑量，避免直接滴入口腔導(dǎo)致嗆咳。若兒童出現(xiàn)食欲減退、皮膚干燥等維生素A過(guò)量癥狀，或煩躁多尿等維生素D過(guò)量表現(xiàn)，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。哺乳期母親也可通過(guò)自身補(bǔ)充魚肝油，間接提升母乳中維生素A和D含量。
補(bǔ)充期間建議定期監(jiān)測(cè)血鈣、磷及維生素D水平，根據(jù)結(jié)果調(diào)整劑量。日?？稍黾痈缓S生素D的食物如三文魚、金槍魚，搭配適量曬太陽(yáng)幫助皮膚合成維生素D。若兒童存在慢性腹瀉、肝膽疾病等影響脂肪吸收的情況，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇水溶性維生素AD制劑替代。