曬傷起皮一般可以用蘆薈緩解癥狀。蘆薈具有抗炎、保濕和促進皮膚修復的作用，適用于輕度曬傷后的皮膚護理。若曬傷后出現(xiàn)水皰、劇烈疼痛或感染跡象，則不建議自行使用蘆薈，需及時就醫(yī)。
曬傷后皮膚脫皮是角質(zhì)層受損的表現(xiàn)，新鮮蘆薈凝膠或純度較高的蘆薈膠可直接涂抹于患處。蘆薈中的多糖類物質(zhì)能減輕紫外線引起的炎癥反應，其天然保濕因子可緩解干燥脫屑。使用前需清潔皮膚并做局部過敏測試，避免接觸眼睛及破損皮膚。每日涂抹2-3次，配合冷敷效果更佳。
當曬傷伴隨大面積水皰、發(fā)熱或膿性分泌物時，蘆薈可能無法有效控制繼發(fā)感染。此時皮膚屏障嚴重受損，需專業(yè)醫(yī)療干預。部分人群對蘆薈中的蒽醌類成分過敏，使用后可能出現(xiàn)紅腫瘙癢，應立即停用并用清水沖洗。兒童及孕婦使用前應咨詢醫(yī)生意見。
曬傷恢復期間應避免二次暴曬，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。除蘆薈外，可配合使用含維生素E的修復霜，保持每日飲水2000毫升以上促進代謝。若72小時內(nèi)癥狀未緩解或持續(xù)加重，建議至皮膚科就診排查光敏性皮炎等并發(fā)癥。