喝酒反胃吐了可通過停止飲酒、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。喝酒反胃吐了通常由酒精刺激胃腸黏膜、胃酸分泌過多、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、停止飲酒
立即停止飲酒是緩解反胃嘔吐的首要措施。酒精會(huì)持續(xù)刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致惡心嘔吐加重。建議遠(yuǎn)離酒局環(huán)境，避免酒精氣味誘發(fā)不適。若嘔吐物帶有血絲或咖啡渣樣物質(zhì)，可能提示消化道出血，需立即就醫(yī)。
2、補(bǔ)充水分
嘔吐會(huì)導(dǎo)致體液丟失，建議少量多次飲用溫水或淡鹽水，每次50-100毫升，間隔10-15分鐘。可添加少量蜂蜜或葡萄糖幫助恢復(fù)血糖。避免一次性大量飲水刺激胃部。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐無法進(jìn)食進(jìn)水，需警惕脫水風(fēng)險(xiǎn)。
3、調(diào)整飲食
嘔吐緩解后2-4小時(shí)可嘗試進(jìn)食清淡流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、稀粥等。避免油膩、辛辣、酸性食物刺激胃腸。少量多餐，每次進(jìn)食量不超過200毫升。嘔吐后24小時(shí)內(nèi)不建議飲用牛奶、咖啡等飲品。
4、服用藥物
反胃嘔吐嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃排空，鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜，雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌。若伴隨腹瀉可服用蒙脫石散。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行聯(lián)合用藥。
5、就醫(yī)治療
若嘔吐持續(xù)超過12小時(shí)，出現(xiàn)意識(shí)模糊、嘔血、劇烈腹痛等癥狀，需立即急診處理。醫(yī)生可能進(jìn)行靜脈補(bǔ)液，使用注射用奧美拉唑鈉控制胃酸，鹽酸甲氧氯普胺注射液止吐。必要時(shí)需胃鏡檢查排除消化道出血等急癥。
飲酒后反胃嘔吐者需保持側(cè)臥位防止誤吸，嘔吐后可用溫水漱口清潔口腔。24小時(shí)內(nèi)避免駕駛或高空作業(yè)。日常應(yīng)控制飲酒量，避免空腹飲酒，飲酒前后可適量食用面包、燕麥等食物緩沖酒精刺激。長(zhǎng)期反復(fù)酒后嘔吐者建議消化科就診排查慢性胃病。