喝酒吐了之后胃難受可通過補(bǔ)充電解質(zhì)、食用易消化食物、熱敷腹部、服用胃黏膜保護(hù)劑、就醫(yī)治療等方式緩解。這種情況通常由酒精刺激、胃酸反流、胃黏膜損傷、脫水、急性胃炎等原因引起。
1、補(bǔ)充電解質(zhì)
嘔吐會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液幫助恢復(fù)水電解質(zhì)平衡。避免直接飲用大量白開水，可能加重胃部不適。建議小口少量多次補(bǔ)充，每次50-100毫升為宜。
2、食用易消化食物
選擇米湯、藕粉、饅頭等低脂低纖維食物，避免辛辣刺激或高糖高脂飲食。少量進(jìn)食有助于中和胃酸，但需在嘔吐停止2小時(shí)后再嘗試。若進(jìn)食后再次嘔吐，需暫停攝入并就醫(yī)。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘，可緩解胃痙攣和疼痛。注意避免溫度過高導(dǎo)致燙傷，熱敷期間保持體位舒適。該方法僅適用于無消化道出血的情況。
4、服用胃黏膜保護(hù)劑
鋁碳酸鎂片、硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物可在胃黏膜形成保護(hù)層。使用前需確認(rèn)無藥物過敏史，且12小時(shí)內(nèi)未服用其他藥物。若伴有嘔血或黑便應(yīng)立即停用。
5、就醫(yī)治療
出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、嘔血、意識(shí)模糊等癥狀時(shí)，可能提示酒精中毒或消化道出血，需急診處理。醫(yī)生可能進(jìn)行洗胃、靜脈補(bǔ)液或開具雷貝拉唑鈉腸溶片、注射用奧美拉唑鈉等抑酸藥物。
胃部不適緩解后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)保持清淡飲食，避免咖啡因和碳酸飲料，禁止繼續(xù)飲酒。可適量食用蘇打餅干、蒸蘋果等堿性食物中和胃酸。建議記錄嘔吐物性狀和次數(shù)，若48小時(shí)內(nèi)未改善或出現(xiàn)發(fā)熱、黃疸等癥狀需復(fù)查。長(zhǎng)期飲酒者應(yīng)定期進(jìn)行胃鏡檢查，日常注意控制飲酒量并避免空腹飲酒。