彈裂碎米薺屬于寒性植物，脾胃虛寒者需謹慎食用。
彈裂碎米薺是十字花科碎米薺屬的一年生草本植物，其性味偏寒涼，具有清熱解毒、利尿消腫的功效。中醫(yī)理論中，寒性食物多用于緩解熱證，如咽喉腫痛、小便短赤等癥狀。彈裂碎米薺含有硫苷類化合物和維生素C等成分，適合體質(zhì)偏熱或夏季食用，可涼拌或煮湯，但過量可能引起胃腸不適。
脾胃虛寒者食用后可能出現(xiàn)腹痛腹瀉，建議搭配姜片、紅棗等溫性食材中和寒性。孕婦及經(jīng)期女性應避免大量食用。新鮮彈裂碎米薺需焯水去除草酸，儲存時需冷藏保鮮。若需長期藥用，應在中醫(yī)師指導下配伍使用，避免與寒涼藥物同服加重體寒癥狀。