三百草常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末外敷、配伍入藥、泡茶飲用、制作藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
三百草干燥全草可加水煎煮取汁服用，常用于緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、咳嗽痰黃等癥狀。煎煮時(shí)需控制火候避免有效成分破壞，建議使用砂鍋或陶瓷器具。脾胃虛寒者慎用，可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。
2、研末外敷
將三百草研磨成細(xì)粉后與蜂蜜或醋調(diào)敷，適用于皮膚癤腫、輕度燙傷等體表炎癥。外敷前需清潔患處，每日換藥1-2次。皮膚破損嚴(yán)重或過敏體質(zhì)者禁用，可能出現(xiàn)局部刺激反應(yīng)。
3、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中常與金銀花、連翹等清熱解毒藥配伍，增強(qiáng)治療溫?zé)岵∽C的效果。典型配伍如三百草15克配菊花10克煎服治目赤腫痛。需由中醫(yī)師根據(jù)證候調(diào)整配伍比例，自行搭配可能影響療效。
4、泡茶飲用
取新鮮三百草嫩葉3-5片沸水沖泡，適合日常預(yù)防上火?？杉尤肷倭勘歉纳瓶诟?，連續(xù)飲用不宜超過7天。孕婦及低血壓人群應(yīng)避免飲用，可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)。
5、制作藥膳
三百草嫩莖葉可焯水后涼拌，或與瘦肉燉湯食用。推薦三百草鯽魚湯：取鮮草30克與鯽魚同燉，有清熱利濕功效。烹飪時(shí)間不宜過長，避免高溫破壞活性成分。腎功能不全者需控制食用量。
使用三百草時(shí)需注意藥材質(zhì)量，建議選擇葉片完整、無霉變的干燥品。鮮品使用前應(yīng)充分清洗去除雜質(zhì)。無論采用何種用法，長期或大量使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。服用期間忌食辛辣油膩食物，出現(xiàn)惡心、皮疹等不適立即停用。保存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防潮防蛀。