女性尿道口里面癢癢可通過保持局部清潔、調(diào)整飲食、使用外用藥物、口服藥物、物理治療等方式緩解。尿道口瘙癢可能與細(xì)菌感染、真菌感染、過敏反應(yīng)、尿道炎、陰道炎等因素有關(guān)。
1、保持局部清潔
每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免使用刺激性洗液。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，清洗后陽光下暴曬。排尿后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道口。避免長(zhǎng)時(shí)間穿著潮濕泳衣或運(yùn)動(dòng)褲。
2、調(diào)整飲食
減少辛辣刺激食物如辣椒、酒精攝入，控制高糖食物如甜點(diǎn)、飲料的食用量。每日飲水1500-2000毫升，可適量飲用蔓越莓汁。增加新鮮蔬菜水果如西藍(lán)花、藍(lán)莓的攝入，補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。
3、使用外用藥物
克霉唑乳膏適用于真菌感染引起的瘙癢，每日涂抹患處1-2次。復(fù)方酮康唑軟膏對(duì)混合感染有效，使用前需清潔擦干患處。硼酸洗液可用于沖洗緩解炎癥，按說明書稀釋后使用。使用任何外用藥前應(yīng)確認(rèn)無過敏史。
4、口服藥物
鹽酸左氧氟沙星片適用于細(xì)菌性尿道炎，需完整療程服用。氟康唑膠囊針對(duì)真菌感染，通常單次大劑量給藥。氯雷他定片可緩解過敏反應(yīng)導(dǎo)致的瘙癢，建議夜間服用。所有口服藥物均需醫(yī)生處方，不可自行增減藥量。
5、物理治療
紅外線照射可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每日治療15-20分鐘。低溫激光治療能減輕炎癥反應(yīng)，每周2-3次。坐浴時(shí)加入高錳酸鉀溶液，濃度以淡粉色為宜，每次浸泡10分鐘。物理治療需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)人員操作。
日常應(yīng)避免過度抓撓瘙癢部位，防止皮膚破損引發(fā)繼發(fā)感染。月經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生巾，建議每2-3小時(shí)更換一次。性生活前后注意清潔，必要時(shí)使用避孕套減少刺激。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作或伴隨排尿疼痛、異常分泌物時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診婦科或泌尿外科，進(jìn)行尿常規(guī)、分泌物培養(yǎng)等檢查。治療期間暫停使用盆浴、公共泳池等可能造成交叉感染的場(chǎng)所。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，有助于提升機(jī)體抵抗力。