寶寶米粉一般可以吃到1歲左右，之后建議逐步過渡到多樣化飲食。米粉作為輔食添加初期的過渡食物，主要適用于6-12月齡嬰兒，具體停止時間需結(jié)合寶寶咀嚼能力、營養(yǎng)需求及個體發(fā)育情況調(diào)整。

6-8月齡是寶寶接受米粉的高頻階段，此時胃腸功能尚未完善，米粉易消化且能強化鐵元素。隨著乳牙萌出和吞咽功能成熟，8-10月齡可嘗試混合蔬菜泥、肉泥的稠粥，米粉喂養(yǎng)頻次可減少至每日1次。10-12月齡多數(shù)寶寶已具備咀嚼軟飯能力，米粉可作為偶爾補充，但不應(yīng)替代主食。若12月齡后仍依賴米粉，可能導致咀嚼肌發(fā)育滯后或營養(yǎng)單一，需及時引入碎狀、塊狀食物鍛煉口腔功能。

部分發(fā)育遲緩或過敏體質(zhì)寶寶可適當延長米粉食用期。對牛奶蛋白過敏者需選擇無乳糖米粉，小麥過敏者應(yīng)選用純大米米粉。早產(chǎn)兒或低體重兒根據(jù)矯正月齡調(diào)整添加時間，必要時在醫(yī)生指導下使用特殊醫(yī)學用途配方米粉。無論何種情況，12月齡后都需保證每日攝入谷物、肉蛋、蔬菜水果等7大類食物，米粉占比不宜超過主食總量的三分之一。

家長需定期評估寶寶生長發(fā)育曲線，若出現(xiàn)拒絕固體食物、體重增長緩慢等情況，應(yīng)咨詢兒科醫(yī)生或臨床營養(yǎng)師。過渡期可嘗試將米粉與其他食材混合制作，如胡蘿卜米粉蒸糕、西蘭花米粉餅等，逐步培養(yǎng)寶寶對復雜食物的接受度。停止米粉后仍要保證每日乳制品攝入，1-2歲幼兒每天需飲用500毫升母乳或配方奶。