土沉香具有行氣止痛、溫中止嘔、納氣平喘等功效，常用于治療胸腹脹痛、胃寒嘔吐、腎虛氣逆等癥狀。土沉香的好處主要有緩解疼痛、改善胃腸功能、調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)、鎮(zhèn)靜安神、輔助抗菌消炎等。
1、緩解疼痛
土沉香中的揮發(fā)油成分能抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)，對胸腹冷痛、跌打損傷等疼痛有緩解作用。臨床可用于寒凝氣滯型胃痛，常與木香、烏藥等配伍使用。使用時應(yīng)避免與辛辣食物同服，陰虛火旺者慎用。
2、改善胃腸功能
土沉香醇提取物可促進胃腸蠕動，緩解胃寒引起的嘔吐、呃逆。對于脾胃虛寒導(dǎo)致的食欲不振，可配伍砂仁、白豆蔻等藥材。需注意長期過量使用可能引起口干舌燥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)
土沉香煎劑具有支氣管擴張作用，能改善腎不納氣引發(fā)的虛喘癥狀。對于慢性支氣管炎、哮喘等疾病，常與補骨脂、肉桂等溫腎藥物同用。哮喘急性發(fā)作時須配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療，不可單獨依賴土沉香。
4、鎮(zhèn)靜安神
土沉香香氣中的沉香螺旋醇成分可通過血腦屏障，產(chǎn)生輕度鎮(zhèn)靜效果，有助于改善焦慮、失眠癥狀。可制成香薰或配伍酸棗仁、夜交藤等安神藥材使用。嚴重睡眠障礙者需結(jié)合專業(yè)心理干預(yù)。
5、輔助抗菌消炎
土沉香乙醇提取物對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用，其苯甲酸成分可減輕局部炎癥反應(yīng)。外用時多研末調(diào)敷或制成藥膏，皮膚破損處禁用，過敏體質(zhì)者需先做皮試。
使用土沉香時可選擇煎湯、研末或入丸散等方式，建議每日用量控制在3-6克。陰虛火旺、實熱證及孕婦禁用。日常保存需密封防潮，避免陽光直射。若需長期服用或與其他藥物聯(lián)用，應(yīng)咨詢中醫(yī)師進行體質(zhì)辨證。配合規(guī)律作息、清淡飲食及適度運動，可增強調(diào)理效果。