一般情況下，睡覺就做夢屬于正常的生理現(xiàn)象，但如果經(jīng)常做夢或者經(jīng)常做噩夢，則需要及時做出針對性處理。具體情況如下：
在睡眠期間經(jīng)常做夢是一種普遍現(xiàn)象，這是正常的生理現(xiàn)象。在睡眠時，大腦的神經(jīng)元會活動，形成一系列的夢境。這些夢境通常是不連續(xù)的、無序的，有時甚至是不合理的。但是，這些夢境可以幫助我們恢復(fù)身體和大腦的功能，提高記憶力和創(chuàng)造力。雖然做夢是正?，F(xiàn)象，但如果夢境過于頻繁或經(jīng)常做噩夢，可能會影響睡眠質(zhì)量，此時可以嘗試一些方法來減少夢境的影響，例如調(diào)整睡眠環(huán)境、放松身心、減少攝入咖啡因等。如果這些方法無法緩解相關(guān)問題，建議咨詢醫(yī)生或心理醫(yī)生以獲取更專業(yè)的建議。
如果伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，以免貽誤病情。