骨折后一般不建議飲酒，通常需要等待骨折完全愈合后才能適量飲酒，愈合時間一般為3-6個月。飲酒可能影響骨折愈合速度，增加并發(fā)癥風(fēng)險。
骨折后飲酒可能延緩愈合過程。酒精會干擾骨骼細胞再生，抑制成骨細胞活性，同時可能加重炎癥反應(yīng)。酒精代謝過程中產(chǎn)生的物質(zhì)可能影響鈣質(zhì)吸收，不利于骨骼修復(fù)。長期飲酒還可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，進一步影響骨骼健康。骨折愈合期間飲酒可能增加感染風(fēng)險，特別是開放性骨折或術(shù)后患者。酒精與部分止痛藥物可能產(chǎn)生相互作用，增加不良反應(yīng)發(fā)生概率。
骨折愈合時間因個體差異和骨折類型有所不同。簡單骨折通常需要3個月左右愈合，復(fù)雜骨折或老年人可能需要6個月以上。飲酒時間應(yīng)根據(jù)復(fù)查結(jié)果決定，需在醫(yī)生確認骨折線完全消失、骨痂形成良好后再考慮?；謴?fù)期間應(yīng)避免酗酒或長期飲酒，即使愈合后也應(yīng)控制飲酒量。糖尿病患者、老年人或存在骨質(zhì)疏松者更需謹慎。
骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚類、豆制品等。避免高鹽高糖飲食，控制咖啡因攝入?？蛇M行醫(yī)生指導(dǎo)下的適度康復(fù)訓(xùn)練，促進血液循環(huán)和肌肉力量恢復(fù)。定期復(fù)查X光片監(jiān)測愈合進度，如有紅腫熱痛等異常應(yīng)及時就醫(yī)。完全康復(fù)后可逐步恢復(fù)日?；顒?，但仍需注意避免再次受傷。