孩子腺樣體在3-6歲時(shí)最旺盛，10歲后逐漸萎縮。腺樣體是鼻咽部的淋巴組織，屬于免疫器官的一部分。
腺樣體在嬰幼兒期開始發(fā)育，3-6歲達(dá)到生理性增生高峰。這一階段兒童免疫系統(tǒng)尚未完善，腺樣體作為上呼吸道防線會(huì)代償性增大。多數(shù)兒童腺樣體體積在6-8歲保持穩(wěn)定狀態(tài)，10歲后隨著免疫系統(tǒng)成熟開始自然萎縮。部分兒童因反復(fù)呼吸道感染、過(guò)敏等因素可能導(dǎo)致病理性肥大，出現(xiàn)鼻塞、打鼾等癥狀。若腺樣體過(guò)度肥大阻塞后鼻孔，可能引發(fā)睡眠呼吸暫停、頜面發(fā)育異常等并發(fā)癥。
家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察孩子睡眠質(zhì)量，避免長(zhǎng)期張口呼吸。保持室內(nèi)空氣流通，減少塵螨等過(guò)敏原接觸。均衡飲食有助于增強(qiáng)免疫力，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅元素。若出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、聽力下降或睡眠障礙，建議及時(shí)到耳鼻喉科就診評(píng)估腺樣體狀態(tài)。日常可通過(guò)生理鹽水鼻腔沖洗緩解輕度鼻塞癥狀。