零余子蕁麻的常見用法主要有外用敷貼、煎湯內(nèi)服、泡茶飲用、配伍入藥以及制作藥膳等。
一、外用敷貼
零余子蕁麻新鮮葉片搗碎后可直接外敷于皮膚患處，常用于緩解關(guān)節(jié)腫痛或肌肉酸痛。其含有的蟻酸等成分具有局部刺激作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，但皮膚敏感者可能出現(xiàn)紅腫反應(yīng)，建議先小面積試用。
二、煎湯內(nèi)服
干燥零余子蕁麻全草可配伍其他中藥材煎煮服用，傳統(tǒng)用于改善風(fēng)濕痹痛癥狀。煎煮時(shí)需控制用量，過量可能引起胃腸不適，孕婦及消化系統(tǒng)疾病患者應(yīng)避免使用。
三、泡茶飲用
嫩葉經(jīng)曬干處理后可用沸水沖泡代茶飲，具有輕度利尿作用。建議每日飲用不超過300毫升，長(zhǎng)期大量飲用可能影響電解質(zhì)平衡，腎功能異常者慎用。
四、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中常與防風(fēng)、羌活等藥材配伍，制成湯劑或丸散劑治療風(fēng)濕性疾病。使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證，避免與抗凝藥物同服增加出血風(fēng)險(xiǎn)。
五、制作藥膳
嫩芽可焯水后涼拌或煮粥，傳統(tǒng)用于春季養(yǎng)生調(diào)理。烹飪時(shí)需充分加熱破壞刺毛中的刺激性物質(zhì)，胃腸虛弱者應(yīng)少量食用。
使用零余子蕁麻時(shí)需注意采集安全性，避免接觸新鮮植株刺毛引發(fā)皮膚刺癢。藥用建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。日常食用以嫩葉為主，控制攝入頻率與劑量，慢性病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)療人員。保存時(shí)應(yīng)置于通風(fēng)干燥處，防止霉變影響藥效。