牙齦腫脹出血可通過口腔清潔護理、藥物治療、牙周治療、激光治療、手術治療等方式治療。牙齦腫脹出血通常由牙菌斑堆積、牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液疾病等原因引起。

1、口腔清潔護理

每日使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙兩次，配合牙線或沖牙器清潔牙縫。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細菌滋生。避免吸煙、飲酒及辛辣刺激食物，這些習慣可能加重牙齦炎癥。保持口腔濕潤，多喝水有助于沖刷食物殘渣。

2、藥物治療

牙齦腫脹出血可能與牙齦炎、牙周炎等因素有關，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰出血等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲硝唑口腔粘貼片、西地碘含片、復方氯己定含漱液等藥物控制感染。伴有明顯疼痛時可短期使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠徑獍Y狀。維生素C片和復合維生素B片可改善因營養(yǎng)缺乏導致的牙齦問題。

3、牙周治療

專業(yè)潔治能有效清除牙結(jié)石和菌斑，包括超聲波潔治和手工刮治。對于深牙周袋可采用根面平整術，消除細菌滋生的環(huán)境。牙周治療需分次進行，治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，一般1-2周內(nèi)緩解。治療后需加強口腔衛(wèi)生維護，定期復查。

4、激光治療

激光可精準去除病變牙齦組織，同時殺滅深層細菌。治療過程出血少、創(chuàng)傷小，術后恢復較快。適用于中度牙周炎伴牙齦增生的情況?？赡苄枰?-3次治療，每次間隔1-2周。治療后需避免過硬過熱食物，保持創(chuàng)面清潔。

5、手術治療

嚴重牙周炎導致牙槽骨吸收時，可能需進行牙齦翻瓣術或引導組織再生術。牙齦增生明顯影響美觀或功能時，可考慮牙齦切除術。術后需服用抗生素預防感染，使用復方氯己定含漱液保持口腔清潔。拆線前避免劇烈運動和辛辣食物。

牙齦腫脹出血期間應選擇軟質(zhì)食物如粥、蒸蛋、豆腐等，避免過硬過熱食物刺激牙齦。增加富含維生素C的蔬菜水果如西藍花、獼猴桃、草莓等攝入。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。建議每半年進行一次口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。若出血持續(xù)超過1周或伴有牙齒松動、口臭加重等情況，應立即就診。