腸胃感冒嘔吐可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。腸胃感冒通常由病毒感染、飲食不當、腹部受涼、免疫力下降、胃腸功能紊亂等原因引起。
1、調(diào)整飲食
嘔吐期間應(yīng)暫停固體食物，選擇米湯、藕粉等流質(zhì)食物，待癥狀減輕后逐步過渡到稀粥、面條等低纖維食物。避免食用油膩、辛辣、生冷食物，減少對胃腸黏膜的刺激。家長需觀察兒童進食后反應(yīng)，若出現(xiàn)反復(fù)嘔吐需暫停喂食。
2、補充水分
嘔吐會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)丟失，可少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽Ⅲ，每次5-10毫升，間隔10-15分鐘。避免一次性大量飲水刺激胃部。若兒童出現(xiàn)尿量減少、口唇干裂等脫水表現(xiàn)，家長需立即就醫(yī)。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋裹毛巾敷于上腹部，每次15-20分鐘，有助于緩解胃腸痙攣。注意避免燙傷皮膚，嬰幼兒需在家長監(jiān)督下進行。熱敷后可配合順時針輕柔按摩臍周，促進腸蠕動恢復(fù)。
4、遵醫(yī)囑用藥
蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調(diào)節(jié)菌群平衡，口服補液鹽Ⅲ預(yù)防脫水。若嘔吐嚴重可短期使用多潘立酮片，但兒童需嚴格按體重調(diào)整劑量。所有藥物均應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行聯(lián)用止吐藥和止瀉藥。
5、及時就醫(yī)
若嘔吐物帶血或呈咖啡渣樣、持續(xù)嘔吐超過24小時無法進食、出現(xiàn)嗜睡或抽搐等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，需急診處理。嬰幼兒出現(xiàn)前囟凹陷、皮膚彈性差等重度脫水體征時，應(yīng)立即靜脈補液治療。
腸胃感冒恢復(fù)期應(yīng)保持清淡飲食2-3天，逐漸增加蛋白質(zhì)攝入如蒸蛋羹、魚肉泥等。注意餐具消毒與手衛(wèi)生，避免交叉感染。日常可通過規(guī)律作息、適度運動增強免疫力，氣溫變化時及時增減衣物防止腹部受涼。若癥狀反復(fù)或伴有持續(xù)發(fā)熱，需完善血常規(guī)及糞便檢查排除細菌性腸炎。