左耳朵悶悶地堵住的感覺通常是耵聹栓塞、氣壓變化、過度疲勞、分泌性中耳炎、外耳道炎等引起的，可以通過取出耵聹、吞咽、注意休息、使用藥物等進行緩解，建議患者及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行相關(guān)治療。
1、耵聹栓塞：外耳道耵聹腺分泌的耵聹過多，排出受阻，積聚在外耳道內(nèi)，產(chǎn)生悶堵感，患者可以遵醫(yī)囑借助專業(yè)工具取出耵聹。
2、氣壓變化：乘坐飛機、潛水等，導(dǎo)致氣壓改變時，中耳內(nèi)氣壓與外界不平衡，引起耳悶，患者可以通過吞咽、咀嚼口香糖等動作，促使咽鼓管開放，平衡氣壓。
3、過度疲勞：長期勞累、精神壓力大等因素，可能會影響內(nèi)耳血液循環(huán)，出現(xiàn)耳悶癥狀，患者需要注意休息。
4、分泌性中耳炎：分泌性中耳炎可能和咽鼓管功能障礙、感染等有關(guān)，伴隨著聽力下降、耳鳴等，患者可以遵醫(yī)囑使用頭孢克肟片、青霉素V鉀分散片、頭孢呋辛酯干混懸劑等藥物進行緩解。
5、外耳道炎：外耳道炎可能和受損、過敏等有關(guān)，出現(xiàn)耳痛、瘙癢等，患者可以遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、硼酸冰片滴耳液、鹽酸環(huán)丙沙星滴耳液等藥物進行緩解。
日常生活中，要保持耳部清潔，避免頻繁掏耳，減少耳部疾病發(fā)生。