跟骨骨折石膏固定一般需要6-8周，具體時間與骨折嚴重程度、愈合情況等因素有關(guān)。
石膏固定是跟骨骨折常見的保守治療方式，固定時間主要取決于骨折類型和恢復(fù)進展。對于無明顯移位的穩(wěn)定性骨折，通常石膏固定6周即可滿足初步愈合需求。此時骨折線開始模糊，局部腫脹消退，患者可在醫(yī)生指導下逐步進行踝關(guān)節(jié)功能鍛煉。若骨折存在輕度移位但通過手法復(fù)位達到穩(wěn)定狀態(tài)，石膏固定時間可能延長至7周左右，需定期復(fù)查X線確認骨痂形成情況。對于粉碎性骨折或伴有軟組織損傷的復(fù)雜病例，石膏固定可能需要8周或更長時間，確保骨折端充分穩(wěn)定。固定期間應(yīng)避免患肢負重，防止石膏松動或斷裂影響愈合效果。部分患者可能因年齡、骨質(zhì)疏松或合并糖尿病等因素延長固定周期，需結(jié)合臨床評估調(diào)整。
拆除石膏后仍需避免劇烈運動，逐步通過康復(fù)訓練恢復(fù)踝關(guān)節(jié)活動度。建議穿戴支具保護2-4周，配合熱敷和肌肉按摩緩解僵硬。日常飲食可增加牛奶、魚類等富含鈣和維生素D的食物，促進骨骼修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限，應(yīng)及時復(fù)診排除延遲愈合風險。