產(chǎn)婦宮口開至10厘米可以分娩。宮口擴張程度是判斷分娩進程的重要指標(biāo)，通常分為潛伏期、活躍期和過渡期三個階段。

宮口擴張從1厘米開始，潛伏期宮口擴張至3厘米左右，此階段宮縮逐漸規(guī)律，產(chǎn)婦可能感到腰酸或輕微腹痛。進入活躍期后宮口擴張速度加快，從3厘米進展到8厘米，宮縮強度明顯增加，間隔時間縮短。過渡期宮口從8厘米擴張到10厘米，此時宮縮最為強烈，產(chǎn)婦會有強烈便意。當(dāng)宮口完全擴張至10厘米時，胎頭開始下降，進入第二產(chǎn)程即胎兒娩出階段。整個宮口擴張過程受宮縮強度、胎位情況和骨盆條件共同影響。初產(chǎn)婦宮口擴張時間通常較長，經(jīng)產(chǎn)婦進程相對較快。宮口擴張期間醫(yī)務(wù)人員會定期進行指檢評估進度，同時監(jiān)測胎心變化確保胎兒安全。

產(chǎn)婦在分娩過程中應(yīng)保持放松心態(tài)，配合助產(chǎn)士指導(dǎo)合理運用呼吸技巧緩解疼痛。適當(dāng)變換體位如蹲位或側(cè)臥位有助于促進宮口擴張。分娩前可準(zhǔn)備清淡易消化食物補充體力，但進入活躍期后需避免進食。家屬陪伴和情感支持對分娩順利進行具有積極作用。如出現(xiàn)宮縮乏力或胎心異常等情況，醫(yī)生會根據(jù)指征采取相應(yīng)醫(yī)療干預(yù)。