小孩缺鐵的癥狀主要有面色蒼白、乏力、食欲減退、注意力不集中和異食癖。缺鐵可能由飲食不均衡、生長發(fā)育過快、慢性失血、胃腸吸收障礙或寄生蟲感染等原因引起。
1、面色蒼白
缺鐵會導(dǎo)致血紅蛋白合成不足，引起皮膚黏膜蒼白，尤其以口唇、甲床和眼瞼結(jié)膜明顯。家長需觀察孩子是否在無受涼情況下持續(xù)出現(xiàn)面色發(fā)白，并伴隨指甲脆薄易裂。這種情況可能與挑食導(dǎo)致的鐵攝入不足有關(guān)，建議增加瘦肉、動物肝臟等富含鐵的食物。
2、乏力
由于血紅蛋白攜氧能力下降，患兒常表現(xiàn)為活動耐力降低，輕微運動后即出現(xiàn)氣喘、疲倦。學(xué)齡期兒童可能抗拒體育活動，嬰幼兒則表現(xiàn)為吮奶無力。這種癥狀往往與快速生長發(fā)育期鐵需求增加相關(guān)，家長需注意補充含維生素C的水果以促進鐵吸收。
3、食欲減退
缺鐵會影響消化酶活性，導(dǎo)致舌乳頭萎縮、味覺減退，出現(xiàn)厭食甚至拒食表現(xiàn)。部分患兒可能伴有口腔炎或口角炎。這種情況常見于長期偏食兒童，家長可嘗試將動物性食物制成肉泥、肝粉等易接受的形式。
4、注意力不集中
大腦缺氧會導(dǎo)致認知功能下降，表現(xiàn)為上課走神、記憶力減退、學(xué)習(xí)成績下滑。嬰幼兒可能出現(xiàn)精神萎靡、對外界反應(yīng)遲鈍。這種情況可能與慢性腸道失血導(dǎo)致的鐵丟失有關(guān)，家長需關(guān)注孩子大便顏色是否發(fā)黑。
5、異食癖
部分患兒會出現(xiàn)啃食墻皮、泥土、紙屑等非食物物質(zhì)的行為，這是機體代償性尋求鐵元素的異常表現(xiàn)。這種情況需要排查鉤蟲感染等寄生蟲病，同時家長要收好危險物品防止誤食。
對于缺鐵兒童，家長應(yīng)保證每日攝入足量紅肉、禽類、魚類等血紅素鐵食物，搭配獼猴桃、橙子等富含維生素C的果蔬促進吸收。避免與牛奶、濃茶同食影響鐵利用。定期監(jiān)測血紅蛋白指標，中重度貧血需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物，治療期間注意觀察有無便秘、黑便等不良反應(yīng)。若出現(xiàn)心率增快、呼吸困難等嚴重癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。