睡覺流口水可通過調(diào)整睡姿、治療口腔疾病、改善鼻塞問題、控制胃食管反流、神經(jīng)康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。睡覺流口水可能與睡姿不當(dāng)、口腔炎癥、鼻腔阻塞、胃酸反流、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整睡姿

側(cè)臥或俯臥時(shí)面部受壓可能導(dǎo)致唾液分泌增多，建議采用仰臥位并使用合適高度的枕頭支撐頸部。長期單側(cè)睡覺可能壓迫腮腺，可定期更換體位。睡眠時(shí)頭部略微抬高有助于減少唾液積聚，避免使用過軟枕頭導(dǎo)致頭部過度后仰。

2、治療口腔疾病

齲齒、牙齦炎等口腔炎癥會(huì)刺激唾液分泌，需定期進(jìn)行口腔檢查并清潔?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、人工牛黃甲硝唑膠囊等控制感染。義齒不適配或牙齒排列不齊者需進(jìn)行口腔修復(fù)，唾液腺導(dǎo)管結(jié)石需通過超聲碎石或手術(shù)取出。

3、改善鼻塞問題

慢性鼻炎、鼻息肉等導(dǎo)致鼻腔阻塞時(shí)會(huì)迫使張口呼吸，增加唾液外流?？墒褂每匪崮姿杀菄婌F劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑緩解炎癥，嚴(yán)重鼻中隔偏曲需手術(shù)矯正。夜間使用加濕器保持空氣濕度，過敏性鼻炎患者需遠(yuǎn)離過敏原。

4、控制胃食管反流

胃酸刺激會(huì)反射性增加唾液分泌，睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，抬高床頭15-20厘米?？勺襻t(yī)囑服用雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物。肥胖患者需減重，避免穿緊身衣物增加腹壓，戒煙酒及辛辣食物。

5、神經(jīng)康復(fù)訓(xùn)練

腦卒中后或帕金森病患者可能出現(xiàn)吞咽功能異常，需進(jìn)行舌肌力量訓(xùn)練和吞咽反射練習(xí)。可用冰刺激口腔黏膜增強(qiáng)敏感度，通過吹氣球鍛煉面部肌肉。嚴(yán)重者可進(jìn)行經(jīng)顱磁刺激治療，配合甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)。

建議保持規(guī)律作息避免過度疲勞，晚餐不宜過飽，睡前用溫水漱口清潔口腔。長期存在該癥狀需排查糖尿病、肌萎縮側(cè)索硬化等系統(tǒng)性疾病，兒童流口水應(yīng)檢查是否存在腺樣體肥大?？谇桓稍镎呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用人工唾液替代劑，避免自行服用抑制唾液分泌藥物。