甲流第七天通常已無傳染性,但免疫力低下者可能仍有傳播風(fēng)險(xiǎn)。甲型流感病毒傳染期一般為發(fā)病后1-7天,多數(shù)患者在癥狀緩解后傳染性顯著降低。
甲型流感患者在發(fā)熱消退且癥狀明顯改善后,病毒排出量會(huì)快速減少。第七天時(shí)呼吸道分泌物中的病毒載量通常低于傳播閾值,此時(shí)日常接觸造成感染的概率較低。兒童、老年人或慢性病患者因免疫清除能力較弱,病毒脫落時(shí)間可能延長至10天。這類人群在第七天時(shí)仍需保持佩戴口罩、分餐等防護(hù)措施。甲流主要通過飛沫傳播,患者在咳嗽、打噴嚏時(shí)會(huì)產(chǎn)生含病毒的氣溶膠。發(fā)病初期3天內(nèi)傳染性最強(qiáng),隨抗體產(chǎn)生逐漸減弱。體溫正常24小時(shí)后,多數(shù)患者不再具有傳播性。
極少數(shù)合并肺炎或免疫抑制狀態(tài)的患者,病毒復(fù)制周期可能超過7天。長期使用糖皮質(zhì)激素、HIV感染者或腫瘤化療人群,需通過核酸檢測確認(rèn)病毒清除。這類特殊情況下,第七天仍可能檢測到活病毒,需延長隔離至癥狀完全消失后48小時(shí)。甲流病毒在體外存活時(shí)間較短,日常環(huán)境消毒可進(jìn)一步降低接觸傳播風(fēng)險(xiǎn)。
甲流康復(fù)期應(yīng)繼續(xù)觀察體溫變化,保持每日2升水分?jǐn)z入幫助代謝殘余病毒顆粒。飲食選擇易消化的高蛋白食物如蒸蛋羹、魚肉粥,適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果。居室定期開窗換氣,使用含氯消毒劑擦拭門把手等高頻接觸表面??祻?fù)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),可選擇散步、瑜伽等溫和鍛煉增強(qiáng)抵抗力。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或氣促癥狀,應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除病毒性心肌炎等并發(fā)癥。