痔瘡手術(shù)后需避免辛辣刺激、高纖維粗硬食物，推薦清淡易消化飲食，并注意保持排便通暢。主要禁忌包括辣椒、酒精、堅硬堅果等，注意事項(xiàng)涵蓋傷口護(hù)理、水分補(bǔ)充及活動調(diào)節(jié)。
1、禁忌食物
術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格避免辣椒、花椒等辛辣調(diào)料，這類食物可能刺激直腸黏膜導(dǎo)致充血水腫。酒精飲品會擴(kuò)張血管增加出血風(fēng)險，咖啡和濃茶可能加重便秘。堅硬食物如堅果、爆米花可能摩擦未愈合的創(chuàng)面，腌制食品的高鹽分易引發(fā)組織水腫。
2、推薦飲食
選擇小米粥、軟面條等低渣主食，搭配蒸蛋、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白。香蕉、蘋果等去皮水果可補(bǔ)充維生素，西藍(lán)花、胡蘿卜等煮軟的蔬菜有助于預(yù)防便秘。每日飲水2000毫升以上，可適量飲用溫蜂蜜水潤腸。
3、傷口護(hù)理
每次排便后使用1:5000高錳酸鉀溶液坐浴5-10分鐘，水溫控制在40℃以下。清潔后輕輕蘸干傷口，避免用力擦拭。若使用痔瘡栓應(yīng)確保藥物完全塞入肛內(nèi)，出現(xiàn)紗布滲血需及時更換。
4、排便管理
養(yǎng)成每日固定時間排便習(xí)慣，有便意時立即如廁避免用力?？勺襻t(yī)囑短期使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)，禁用番瀉葉等刺激性瀉藥。排便困難時可嘗試膝蓋高于髖部的坐姿，減輕腹壓。
5、活動指導(dǎo)
術(shù)后3天內(nèi)以臥床為主，避免久坐壓迫傷口。1周后可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動，禁止提重物、騎自行車等增加腹壓的行為。術(shù)后2周根據(jù)愈合情況逐步恢復(fù)日?；顒?，但3個月內(nèi)不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
術(shù)后恢復(fù)期需保持規(guī)律作息，每日攝入30克以上膳食纖維預(yù)防便秘，但需循序漸進(jìn)避免突然增量。建議分5-6次少量進(jìn)食減輕腸道負(fù)擔(dān)，記錄飲食與排便情況供復(fù)診參考。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、肛門劇烈疼痛或大量出血，應(yīng)立即返院檢查。術(shù)后1個月復(fù)查確認(rèn)愈合情況前，仍需維持飲食控制。