經(jīng)常長(zhǎng)口瘡可能與遺傳因素、維生素缺乏、免疫異常、口腔創(chuàng)傷、感染等因素有關(guān)。口瘡?fù)ǔ１憩F(xiàn)為口腔黏膜圓形潰瘍、疼痛、進(jìn)食困難等癥狀，可通過(guò)調(diào)整飲食、局部用藥、增強(qiáng)免疫等方式緩解。

1、遺傳因素

部分人群存在家族遺傳傾向，父母一方或雙方有反復(fù)口腔潰瘍病史時(shí)，子女發(fā)病概率可能增高。這類(lèi)潰瘍通常伴隨周期性發(fā)作，但潰瘍面較小且愈合較快。日常需避免辛辣刺激食物，發(fā)作期可用復(fù)方氯己定含漱液清潔口腔，疼痛明顯時(shí)可臨時(shí)使用利多卡因凝膠局部止痛。

2、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素B12、葉酸或鐵元素可能導(dǎo)致口腔黏膜修復(fù)能力下降。這類(lèi)潰瘍常伴有唇舌麻木、面色蒼白等貧血癥狀。建議增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含B族維生素的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B12片、葉酸片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。

3、免疫異常

過(guò)度疲勞或精神壓力可能引發(fā)免疫功能紊亂，導(dǎo)致口腔黏膜局部防御能力減弱。潰瘍往往多發(fā)且伴有周?chē)t腫，愈合時(shí)間延長(zhǎng)。需保證充足睡眠，可遵醫(yī)囑使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液調(diào)節(jié)免疫，疼痛嚴(yán)重時(shí)聯(lián)合醋酸地塞米松口腔貼片消炎。

4、口腔創(chuàng)傷

牙齒咬傷、牙刷摩擦或過(guò)硬食物刮傷黏膜后易形成創(chuàng)傷性潰瘍。潰瘍形態(tài)不規(guī)則且多位于易受摩擦部位。需改用軟毛牙刷，避免進(jìn)食尖銳食物，潰瘍初期可用康復(fù)新液含漱促進(jìn)黏膜修復(fù)，合并感染時(shí)需加用西地碘含片。

5、感染因素

白色念珠菌或單純皰疹病毒感染可能引發(fā)潰瘍，常伴隨白色偽膜或群集性水皰。真菌感染需使用制霉菌素含漱液，病毒感染可選用阿昔洛韋乳膏。反復(fù)發(fā)作需排查艾滋病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病，這類(lèi)潰瘍往往伴有長(zhǎng)期發(fā)熱、腹瀉等全身癥狀。

日常需保持口腔清潔，使用含氟牙膏早晚刷牙，餐后用生理鹽水漱口。飲食注意補(bǔ)充鋅元素如牡蠣、核桃和優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉，避免過(guò)燙或酸性食物刺激。潰瘍持續(xù)超過(guò)兩周不愈、直徑超過(guò)5毫米或伴隨發(fā)熱皮疹時(shí)，應(yīng)及時(shí)到口腔黏膜科就診排查白塞病等免疫性疾病。