眼睛周圍發(fā)紅可能由用眼過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、瞼緣炎、干眼癥等原因引起，可通過(guò)冷敷、抗過(guò)敏藥物、抗生素滴眼液、人工淚液等方式緩解。
1、用眼過(guò)度
長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或熬夜可能導(dǎo)致眼周血管擴(kuò)張充血。表現(xiàn)為眼瞼皮膚泛紅伴干澀感，無(wú)分泌物增多。建議每小時(shí)閉目休息5分鐘，用40℃左右溫?zé)崦矸笱?-10分鐘。
2、過(guò)敏反應(yīng)
接觸花粉、化妝品等過(guò)敏原可能引發(fā)眼瞼血管神經(jīng)性水腫。常見(jiàn)眼周皮膚紅斑伴瘙癢，可能伴隨打噴嚏。需立即停用可疑過(guò)敏原，遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液或氯雷他定片。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)可導(dǎo)致瞼結(jié)膜充血。典型癥狀為眼睛發(fā)紅伴黃色分泌物，晨起時(shí)眼瞼粘連。需用加替沙星滴眼液聯(lián)合更昔洛韋眼用凝膠治療，避免揉眼。
4、瞼緣炎
金黃色葡萄球菌感染睫毛毛囊時(shí)易引發(fā)瞼緣充血。特征為眼瞼邊緣紅腫脫屑，可能伴隨麥粒腫。建議用生理鹽水清潔瞼緣后涂抹紅霉素眼膏。
5、干眼癥
淚液分泌不足會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜持續(xù)性充血。常見(jiàn)眼睛灼熱感、畏光，在空調(diào)房中加重。可使用玻璃酸鈉滴眼液補(bǔ)充淚液，配合Omega-3脂肪酸補(bǔ)充劑改善癥狀。
日常需保持每天7小時(shí)睡眠，使用電子設(shè)備時(shí)每30分鐘遠(yuǎn)眺20秒。飲食注意補(bǔ)充維生素A和葉黃素，如胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜。眼部卸妝應(yīng)選用無(wú)酒精成分的專用卸妝液，避免用力摩擦。出現(xiàn)持續(xù)紅腫、視力下降或分泌物異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。過(guò)敏體質(zhì)者春季外出建議佩戴護(hù)目鏡，家中定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)減少塵螨積聚。