多巴胺分泌過多通常不會抑郁,但如果長期存在此種情況,并且受到多種精神刺激,也可能會抑郁,還需結合個人情況進行判斷。
多巴胺分泌一般可以起到促進心情愉悅、促進血管擴張、幫助提高睡眠質量等作用。如果只是偶爾有多巴胺分泌過多的情況,一般不會抑郁,也不容易引起其他不良情緒。
如果多巴胺分泌的異常情況長期存在,并且有受到精神打擊、工作不順利等情況,可能導致神經(jīng)系統(tǒng)運行出現(xiàn)障礙。這時容易影響神經(jīng)遞質的水平,導致情緒變化增多,引起抑郁,還可能有煩躁、易怒等表現(xiàn)。
通常適當運動、合理膳食等行為可幫助多巴胺正常分泌,能夠降低出現(xiàn)抑郁的概率。若自身的情緒出現(xiàn)較大波動,建議積極到醫(yī)院接受檢查,若身體存在問題,還需要在醫(yī)生指導下進行針對性治療。
生活中應注意監(jiān)測自身情況,可按時到醫(yī)院復查身體各項指標。部分行為容易促進多巴胺分泌,需注意適當控制自身的行為,有助于保持情緒穩(wěn)定,避免引起較多的不良情緒。