自然流產(chǎn)后肚臍疼可通過臥床休息、熱敷緩解、藥物鎮(zhèn)痛、預(yù)防感染、就醫(yī)檢查等方式處理。自然流產(chǎn)后的腹痛可能與子宮收縮、感染、殘留組織等因素有關(guān)。
1、臥床休息
流產(chǎn)后身體虛弱，肚臍周圍疼痛可能由子宮收縮或胃腸功能紊亂引起。建議采取側(cè)臥或半臥位減少腹部壓力，避免劇烈活動(dòng)加重疼痛。每日保證8小時(shí)以上睡眠，有助于促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。
2、熱敷緩解
用40℃左右熱水袋包裹毛巾敷于下腹部，每次15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。熱敷能放松盆底肌肉，改善局部血液循環(huán)，緩解子宮痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者慎用。
3、藥物鎮(zhèn)痛
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥。合并宮縮不良者可配合益母草顆粒促進(jìn)子宮復(fù)舊。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物，以免增加出血風(fēng)險(xiǎn)。
4、預(yù)防感染
流產(chǎn)后免疫力下降易繼發(fā)感染，需按醫(yī)囑服用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素。保持會陰清潔，每日用溫水清洗，2周內(nèi)禁止盆浴和性生活。出現(xiàn)發(fā)熱或分泌物異味需立即復(fù)診。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)劇烈疼痛或伴隨大量出血時(shí)，需做超聲檢查排除妊娠物殘留。絨毛膜促性腺激素水平監(jiān)測可評估流產(chǎn)是否完全。必要時(shí)行清宮術(shù)清除宮腔殘留組織，術(shù)后給予縮宮素注射液促進(jìn)子宮收縮。
流產(chǎn)后應(yīng)攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟等，幫助血紅蛋白合成。適當(dāng)食用小米粥、山藥等易消化食物減輕胃腸負(fù)擔(dān)。1個(gè)月內(nèi)避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查超聲觀察子宮恢復(fù)情況。保持情緒穩(wěn)定，6個(gè)月后再考慮備孕計(jì)劃。