母乳喂養(yǎng)的正確姿勢主要有搖籃式、交叉式、橄欖球式、側(cè)臥式、半躺式等。采用正確姿勢有助于嬰兒有效吸吮并減少母親乳頭疼痛。
1、搖籃式
母親坐直后將嬰兒橫抱于胸前，頭部枕在肘窩處，前臂支撐嬰兒背部，手掌托住臀部。適合足月健康嬰兒，需注意嬰兒腹部應(yīng)緊貼母親身體，耳朵、肩膀、髖部呈直線。
2、交叉式
用對(duì)側(cè)手臂支撐嬰兒頭部，手掌張開托住頸背部，另一只手輔助調(diào)整乳房。便于控制嬰兒頭部位置，特別適合早產(chǎn)兒或吸吮力弱的嬰兒。
3、橄欖球式
將嬰兒置于體側(cè)腋下，用同側(cè)手臂夾住其身體，手掌托住頭部。適合剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦、雙胞胎喂養(yǎng)或乳房較大的母親，可避免腹部受壓。
4、側(cè)臥式
母嬰均側(cè)臥于床上，嬰兒面向母親，用枕頭支撐母親背部。適合夜間哺乳或產(chǎn)后恢復(fù)期，需警惕母親困倦導(dǎo)致的安全隱患。
5、半躺式
母親半仰臥45度，嬰兒俯臥于母親胸腹部，依靠重力自然貼合。符合生物養(yǎng)育原理，能緩解乳腺堵塞，適合新生兒早期哺乳。
哺乳時(shí)需保持環(huán)境安靜舒適，母親背部要有支撐避免彎腰。每次哺乳前清潔雙手，交替更換不同姿勢以均衡排空乳房。若出現(xiàn)乳頭皸裂可涂抹純羊脂膏，哺乳間隙使用防溢乳墊保持干燥。注意觀察嬰兒吞咽節(jié)奏和大小便次數(shù)，定期監(jiān)測體重增長曲線。遇到哺乳困難時(shí)應(yīng)及時(shí)咨詢國際認(rèn)證哺乳顧問或產(chǎn)科醫(yī)護(hù)人員。