頭疼頭暈手麻可能由頸椎病、腦供血不足、高血壓、低血糖、偏頭痛等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、頸椎病
頸椎退行性病變可能壓迫神經(jīng)血管，導(dǎo)致頭疼頭暈伴手部麻木。癥狀常與頸部姿勢(shì)不當(dāng)或長(zhǎng)期勞損有關(guān)，可能伴隨頸肩僵硬?？勺襻t(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，配合頸椎牽引治療。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。
2、腦供血不足
椎動(dòng)脈或頸動(dòng)脈血流減少可能引發(fā)腦缺血，表現(xiàn)為突發(fā)性頭暈頭痛和單側(cè)肢體麻木?？赡芘c動(dòng)脈硬化、血管痙攣有關(guān)，可能伴隨視物模糊?？勺襻t(yī)囑使用尼莫地平片、銀杏葉提取物片、阿司匹林腸溶片改善循環(huán)。注意控制血壓血脂，避免突然起身。
3、高血壓
血壓急劇升高可能導(dǎo)致腦血管痙攣，出現(xiàn)搏動(dòng)性頭痛伴眩暈和肢體麻木?？赡馨殡S惡心耳鳴等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片控制血壓。日常需低鹽飲食，定期監(jiān)測(cè)血壓變化。
4、低血糖
血糖水平過低可能引起交感神經(jīng)興奮和腦功能障礙，表現(xiàn)為頭暈冷汗伴手部震顫麻木。常見于糖尿病患者用藥過量或未及時(shí)進(jìn)食?？闪⒓催M(jìn)食糖果或葡萄糖片緩解，嚴(yán)重時(shí)需靜脈注射葡萄糖。規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖，隨身攜帶含糖食品。
5、偏頭痛
血管神經(jīng)性頭痛發(fā)作可能伴隨感覺異常，出現(xiàn)單側(cè)頭痛伴手部刺痛感?？赡芘c遺傳、內(nèi)分泌變化有關(guān)，可能伴隨畏光畏聲?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片、氟桂利嗪膠囊緩解癥狀。避免強(qiáng)光噪音刺激，保持規(guī)律作息。
出現(xiàn)持續(xù)性頭疼頭暈手麻需盡早就診神經(jīng)內(nèi)科或心血管科，完善頭顱CT、頸椎MRI等檢查。日常注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒激動(dòng)，控制咖啡因攝入。飲食宜清淡富含維生素B族，可適量食用核桃、深海魚等食物。避免突然改變體位，起身時(shí)動(dòng)作放緩。若癥狀反復(fù)發(fā)作或加重，須及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。