手指測(cè)血糖的正常值通常為3.9-6.1毫摩爾/升空腹及低于7.8毫摩爾/升餐后2小時(shí)。血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果可能受測(cè)量時(shí)間、飲食、運(yùn)動(dòng)等因素影響。
空腹?fàn)顟B(tài)下手指血糖正常范圍為3.9-6.1毫摩爾/升，此時(shí)血糖水平反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能。餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾/升，若超過(guò)11.1毫摩爾/升需警惕糖尿病可能。妊娠期女性空腹血糖應(yīng)控制在3.3-5.3毫摩爾/升，餐后1小時(shí)不超過(guò)7.8毫摩爾/升。老年人因代謝功能下降，空腹血糖可放寬至4.4-7.0毫摩爾/升。使用便攜式血糖儀時(shí)，需定期校準(zhǔn)儀器并規(guī)范采血操作，避免擠壓手指導(dǎo)致組織液稀釋影響結(jié)果。
日常監(jiān)測(cè)血糖建議選擇不同時(shí)間點(diǎn)記錄數(shù)據(jù)，包括空腹、餐前、餐后2小時(shí)及睡前。采血前用溫水清潔手指，待酒精完全揮發(fā)后采血，避免使用含糖消毒劑。血糖異常者應(yīng)保持規(guī)律飲食，限制精制糖攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若連續(xù)多次測(cè)量結(jié)果超出正常范圍，或伴隨多飲多尿、體重下降等癥狀，須及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)和口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。