排卵期內膜12毫米屬于正常范圍。子宮內膜厚度在排卵期通常達到8-14毫米，為受精卵著床提供良好條件。
子宮內膜厚度隨月經周期動態(tài)變化。卵泡期早期內膜較薄約3-5毫米，隨著雌激素水平上升逐漸增厚。排卵期前優(yōu)勢卵泡分泌雌激素達高峰，刺激內膜腺體增長至8-14毫米，此時三線征明顯。排卵后黃體形成分泌孕激素，內膜進入分泌期改變，血管增生為胚胎植入做準備。超聲測量內膜厚度需在子宮縱切面顯示最厚處，避開宮腔積液或偽影干擾。內膜12毫米表明激素分泌正常，宮腔環(huán)境適合受孕。
少數(shù)情況下需結合其他指標綜合評估。多囊卵巢綜合征患者可能出現(xiàn)內膜持續(xù)增厚伴無排卵，需檢測LH/FSH比值。子宮腺肌癥患者內膜可能局部增厚伴肌層回聲不均。長期使用雌激素類藥物可能引起內膜異常增生。若伴隨異常子宮出血或月經紊亂，建議進行宮腔鏡檢查排除內膜病變。
保持規(guī)律作息有助于維持正常月經周期，避免熬夜影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能。適量補充維生素E和亞麻酸有助于改善內膜血流，但不宜自行服用激素類藥物。建議每年進行婦科超聲檢查，40歲以上女性可聯(lián)合腫瘤標志物篩查。同房后出現(xiàn)異常出血或下腹墜痛應及時就醫(yī)，排除黃體破裂或內膜異位等特殊情況。