便秘患者服用益生菌可能有一定緩解作用，但效果因人而異。益生菌主要通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等方式改善便秘，適合因腸道菌群紊亂或功能性便秘人群。
部分便秘患者服用益生菌后可能出現(xiàn)排便頻率增加、糞便軟化等改善。益生菌能抑制有害菌繁殖，幫助分解食物殘?jiān)a(chǎn)生短鏈脂肪酸，刺激腸壁神經(jīng)促進(jìn)蠕動(dòng)。臨床常用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等制劑，需連續(xù)服用2-4周觀察效果。
對(duì)器質(zhì)性病變導(dǎo)致的便秘如腸梗阻、巨結(jié)腸等，益生菌通常無(wú)效。長(zhǎng)期依賴(lài)益生菌可能影響腸道自身調(diào)節(jié)功能，合并使用抗生素時(shí)菌株存活率降低。糖尿病患者需注意選擇無(wú)糖配方，免疫缺陷者使用前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生。
便秘患者除嘗試益生菌外，建議每日飲水1500-2000毫升，增加西藍(lán)花、燕麥等膳食纖維攝入，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。若便秘持續(xù)超過(guò)2周或伴隨腹痛、便血等癥狀，應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診排除腸道器質(zhì)性疾病。注意益生菌不能替代通便藥物，嚴(yán)重便秘需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉劑。